Psihoterapie

Descriere serviciu

Cum te ajuta psihoterapia?

Psihoterapia te ajuta sa-ti intelegi mai bine propriile reactii, sa dobandesti instrumente valoroase in a te gestiona mai bine din punct de vedere psiho- emotional.

Cateva dintre beneficiile psihoterapiei:

înțelegerea și gestionarea propriilor emoții, traume și reacții
imbunatatirea relatiilor cu ceilalti
invatarea unor tehnici de gandire pozitiva
mai multa incredere in tine
setarea unor obiective personale care sa rezoneze cu dorintele tale
identificarea unor cauze legate de problemele psiho-emotionale
o mai buna gestionarea stresului

Terapie de cuplu EFT

Ajuta la reconstruirea conexiunii emoționale cu partenerul. Rezolvă din conflictele care se repeta, îmbunătățește modalitatea de comunicare și redescoperă intimitatea.

Conflicte repetitive
Criză în relație
Lipsa intimității

EFFT – Terapie de familie

Rezolvă conflictele dintre generații și consolidează legăturile din familie.

Îmbunătățește dinamica din familia și construiește relații sănătoase cu copiii si cu parintii.

Conflicte părinți-copii
Divorț
Comunicare deficitară
Evenimente traumatice familiale

EFIT – Terapie individuală

Suport personalizat pentru depresie, anxietate , trauma si dezvoltare personala. Explorează emoțiile în adâncime și construiește o relație mai sănătoasă cu tine însuți.

Anxietate și depresie
Tranziții de viață
Traume emoționale
Dezvoltare personală